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Ce blog te fait découvrir différents styles de danse et te donne l'inspiration pour bouger quotidiennement,
alors explorez mes réseaux et laissez-vous inspirer par la joie et la créativité de la danse !
Comme toute activité physique, la danse permet de remodeler ou d'affiner sa silhouette dans la bonne humeur. Non seulement on renforce ses muscles, mais on améliore aussi son équilibre et sa posture en stimulant l’oreille interne..
Comment cela est-il possible ? Lorsque l’on écoute une chanson qui nous plait, notre cerveau libère ce qu’on appelle la “dopamine”, ainsi que d’autres hormones du bonheur que le cerveau produit également lorsque l’on mange quelque chose que l’on aime.
Avant que le break ne déferle dans les rues, il y avait l’Uprock. Né à Brooklyn dans les années 70, ce style de danse était un moyen de canaliser les tensions
La danse, un langage universel né avec l’humanité ! Depuis les premiers rythmes frappés par nos ancêtres, la danse est une expression intemporelle de l’émotion, du mouvement et de la vie.
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